Kestanenin Faydaları Nelerdir? Kış ayların soba üzerinde pişirilmesiyle kokusu ve tadı unutamadığımız kestaneler özellikle bursa ilimize bütünleşmiştir ama diğer illerimizde de yetiştirilmektedir. Son yıllar da daha çok çiğ olarak tüketilmektedir kestaneler sağlık açısında oldukça yararlı olan kestane sağlık uzmanları tüketilmesini önermektedir. Yaptığımız araştırma sonucun da sağlık için faydalarını listeledik beraber faydalarını öğrenelim.
İşte kestanenin faydaları;
- Mide sorunu yaşayanların tüketmesini gerekmektedir. Mide rahatsızlıklarını giderir.
- Midedeki yaraların iyileştirmesini sağlar.
- Eskiden beri ateş düşürülmekten kullanılmaktadır. Doğal ateş düşürücüdür kestane
- Stres, baş ağrısı, yorgunluğu giderir.
- Hücrelerin yıpranmasını önler, yaşlanmalarını geciktirir.
- Beyin hücreleri için oldukça faydası vardır unutkanlığı önler. Özellikle sınavlara hazırlanan öğrencilerin ve yaşlıları tüketmesi gerekir.
- İshal sorunu yaşayanların 4-5 kestane tükettikleri zaman ishal sorunları ortadan kalkar.
- Kanseri önler özellikle akciğer kanserini önler.
- Kan basıncını düşürür.
- Kanı temizler kanın damarlara düzenli dolaşımı sağlar.
- Kansızlığı önler, kan yapıcı özelliği vardır.
- Diyet listesine eklemesi gerekenlerdendir, ara öğünlerde 3-4 tüketildiği zaman tok tutar.
- Kemikleri ve kasları güçlendirir. Kuvvet verir kaslara ve kemikleri korur ve kemiklerdeki ağrıları azaltır.
- Diş ve diş etlerinin korur diş çürümeleri önler, diş eti hastalıkların iyi gelir.
- Felç geçirme riskini azaltır. Özellikle yaşlıların tüketmesi gerekir.
- Kestanenin kabukları da oldukça yararlıdır kabukları kaynatılarak suyu içilir.
- Kestanenin kabukları yakacak olarak kullanılmak taktadır.
- Kestanenin yararları oldukça fazladır, her yaşta bireyin tüketmesi gerekir.
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
0
Virüslü
